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かくれ脱水をチェックする方法

「世界一受けたい授業」からの情報

『脱水症を防ぐには、かくれ脱水の把握!』
兵庫医科大学 教授 服部益治先生


脱水症とは、暑さの為、体の水分が減り血流が悪くなった状態の事。
それにより、めまい、頭痛、吐き気などを引き起こします。

暑い日にこまめに水分補給する事が重要なのですが
自分が脱水症状になっていると気付かない人も多いのが現状
喉が乾いてから水分補給では遅い場合もあります。

特に子どもは水分量の調節機能が未発達の為、脱水症になりやすいのです。

[ 2017/08/23 11:36 ] 健康診断・体の悩み | トラックバック(-) | CM(0)