冷え性解消には、『生姜ココア』と『ハラパン』が効果的! 専門家のやり方

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冷え性解消には、『生姜ココア』と『ハラパン』が効果的!

「バイキング」で紹介された情報です。

『冷え性を解消するのに最適な飲み物は?』
森田豊先生

多くの女性が悩む「冷え性」 寒い季節はとてもツライですね。
その冷え性を解消するのに効果的な飲み物といえば・・ 生姜湯が有名ですが
生姜湯よりも効果が持続する飲み物があります。

それは・・ ホットココア!
生姜湯でも体は温まりますが、温度の低下も早くすぐに体が冷えてしまいます。
ココアは、生姜湯に比べると温度の低下がゆっくりなので温かさが持続します。
これは、ココアに含まれているテオブロミンやポリフェノールが
血管を拡張させ血流を増やし体温を上昇させる効果を持っているからです。

そのホットココアの効果をさらに強くするには・・
“生姜+ココア⇒「生姜ココア」で効果アップ!”

森田先生が推奨する冷え性解消の飲み物は「生姜ココア」
上半身を温める生姜と下半身を温めるココアを合体!

カップ1杯のホットココアにすりおろした生姜を小さじ1杯(5g)混ぜるだけ
これを朝と夜、一杯ずつ飲むと冷え性の解消に効果があるそうです。

冷え性に効果があったとしても問題はその味
試飲した女性陣には「美味しい」「生姜と合う」との声が多く好評でしたが
西川先生だけが苦手な味だったらしく、好き嫌いは分かれそうです。

[市販されている商品]

黒糖生姜ココア 225g


冷え性に効果がある衣服は「腹巻き」と「毛糸のパンツ」


手足を温める衣服として効果があるのは「腹巻き」と「毛糸のパンツ」
全国冷え性研究所によると腹巻きを着用すると上半身を中心に体が温まり
さらに毛糸のパンツを着用すると手足の先まで温まることが分かっています。
太い血管がある下腹部を温める事で血行が良くなる⇒手足の温度も上昇

でも・・ 腹巻き+毛糸のパンツというのは抵抗ある人も多いはず
そういう人に向け、ワコールが「ハラマキ付きパンツ」を発売
通称「ハラパン」は、色や柄も豊富でオシャレ値段もリーズナブルです。
冷え性にお困りの方にオススメ

(ワコール)Wacoal ハラマキ付きショーツ

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関連タグ:冷え性 冷え性解消 冷え性対策 バイキング 生姜ココア ハラパン
[ 2014/11/11 12:19 ] 健康診断・体の悩み | トラックバック(-) | CM(0)
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