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大人のラジオ体操 VS カーヴィーダンス 1週間でより痩せるのはどっち?

「人生の正解TV」で行われたダイエット対決!

『大人のラジオ体操 vs カーヴィダンス』

1週間でより痩せるのはどっちか? 今話題のダイエット方法を比較
双子のお笑い芸人ザ・たっちがダイエットを実践し、どちらが痩せるか対決!
兄・たくや、弟・かずや 双子だけに二人共ほぼ同じ体型
公正なジャッジをする為、ダイエット以外は2人全く同じ生活をしてもらった。

「大人のラジオ体操」とは⇒発行部数50万部以上の大ヒットダイエット法
誰もが知っている懐かしのラジオ体操を真剣に行うだけで痩せるという

今回の対決では、「ラジオ体操第一」1回約3分の体操を
朝、昼、夜と1日3回 正しいやり方で真剣に行う



「カーヴィーダンス」とは⇒神田うの、優香などの芸能人も大絶賛
現在までの発行部数が累計430万部以上の大ヒットダイエット法
音楽に合わせて踊れば1週間でウェストにくびれができてくるという

カーヴィーダンスは、1日1回30分 お腹に力を入れながら踊る


この対決、1週間でより痩せたのは・・・
“大人のラジオ体操”
ラジオ体操⇒-2.077kg  カーヴィーダンス⇒-1.874kg

【この結果について、専門家は・・・】
ラジオ体操は大変よく考えられたエクササイズで
全身の筋肉や関節をよく刺激するので代謝がアップしダイエット効果も高い
さらに長い期間続けると、肩こり・腰痛・冷え性などにも効果がある

カーヴィーダンスは、女性向けに作られたエクササイズなので
男性の1週間の対決では、結果が出にくかったと考えられる

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関連タグ:人生の正解TV ダイエット 大人のラジオ体操 カーヴィーダンス
[ 2013/06/11 12:37 ] 美容・ダイエット | トラックバック(-) | CM(0)
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