二の腕が細くなる簡単エクササイズ!

「この差って何ですか?」からの情報

『二の腕が細い人と太い人の差とは?』
整体師 磯部昭弘さん


女性が気にする部位の代表格とも言える「二の腕」
体型は同じくらいなのに、二の腕が太い人、細い人、個人差がありますね。
その差は何なのでしょう? 先生が教えてくれました。

「その差は、肩が前に出ているか出ていないか」
二の腕が細い人と太い人の差は、立ち姿を見ると一目瞭然!
二の腕の細い人は、肩の位置とかかとがほぼ一直線になっています。
一方、二の腕の太い人は、かかとよりも肩が前に出ています。

ここで疑問、なぜ肩が前に出ていると二の腕が太くなるのか?

Tag:この差って何ですか? 二の腕 二の腕エクササイズ 二の腕細く

二重あごを解消する方法 女性必見!

「この差って何ですか?」からの情報

『若くて痩せているのに二重あごの原因は?』
ウォブクリニック中目黒 総院長 高瀬聡子さん


多くの女性たちが気にしている「二重あご」 男性でも気になりますね?
二重あごになる原因として考えられるのは以下の2つです。
1.太ることで顔に脂肪が付いている為、二重あごに
2.加齢や急激なダイエットが原因で顔の皮膚がたるみ、二重あごに

しかし、近年では、若くて痩せているのに二重あごという人が増えています。
これは、なぜなのでしょう?その差を先生が教えてくれました。

Tag:この差って何ですか? 二重あご 二重あご解消法

睡眠不足セルフチェック法

「世界一受けたい授業」からの情報

『すぐに出来る!睡眠不足チェック方法』


自分の睡眠が足りているかどうかを簡単に調べる方法です。
明らかに睡眠が足りていないという人は、このチェックは必要ありません。
以下のリンクの記事を読んでよく眠って下さい。
夜、眠れない/寝付きを良くする方法

早速、チェックしてみましょう。
睡眠不足の自覚がない人も多い現代社会
睡眠時間はしっかり取っていると思っている人もお試しください。

Tag:世界一受けたい授業 睡眠不足 睡眠不足チェック法

かくれ脱水をチェックする方法

「世界一受けたい授業」からの情報

『脱水症を防ぐには、かくれ脱水の把握!』
兵庫医科大学 教授 服部益治先生


脱水症とは、暑さの為、体の水分が減り血流が悪くなった状態の事。
それにより、めまい、頭痛、吐き気などを引き起こします。

暑い日にこまめに水分補給する事が重要なのですが
自分が脱水症状になっていると気付かない人も多いのが現状
喉が乾いてから水分補給では遅い場合もあります。

特に子どもは水分量の調節機能が未発達の為、脱水症になりやすいのです。

Tag:世界一受けたい授業 かくれ脱水 脱水症 熱中症

スマホの暗証番号を当てるマジックのタネ明かし!

「答えを聞いたらもう一度見たくなる!クイズ二度見」より

『スマホを使ったマジック、人の暗証番号が分かる!?』



スマホの電卓アプリを使って、人の暗証番号を当てるというマジックです。
マジックのやり方は以下の通り、この手順をやってもらい、その人の暗証番号を当てます。

1.スマホの電卓アプリを開く
2.その人の好きな数字(何桁でも良い)を足してもらう
3.最後に暗証番号を足してもらう

これで終了です。
電卓には、足してもらった合計が表示されています。

ここまでやってもらったら、スマホを受け取ります。
そして、ある事をすれば、その人の暗証番号が分かります!

Tag:クイズ二度見 スマホマジック マジックタネ明かし