専門家のやり方

tag: ダイエット  1/4

下半身だけが太くなる原因は足!?

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「この差って何ですか?」の情報 笠原接骨院 院長 笠原巖 先生『下半身が太い人と細い人の差って何ですか?』上半身は同じくらいの体型なのに、下半身が細い人と太い人がいますね。この差が生まれる原因は、遺伝や生活習慣だけではないのです。他の人と比べて下半身が太いとお悩みの方はぜひチェックして下さい。これが原因ならば、あなたの下半身太りは直ります!そのチェックする場所とは・・...

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炭水化物は冷やせばダイエットの味方になる!

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「あのニュースで得する人損する人」の情報『ダイエットの大敵“炭水化物”を味方に変える方法』岐阜大学 早川享志 教授炭水化物抜きダイエットというダイエット法があるように炭水化物はダイエットの大敵!というのが常識となっています。これは間違いではなく炭水化物の食べ過ぎは良くありません。ところが・・ その炭水化物も冷やすことでダイエットの味方になるのです。冷やすと摂取カロリーが減らせる!?、その理由は・・...

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落合シェフ流しらたきパスタのレシピ(作り方)

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「世界一受けたい授業」の情報『しらたきはダイエット食材として海外で大人気!』家庭科 藤田 智 先生日本発祥の食材である“しらたき”は、ダイエット食材として海外で大人気!パスタの代用品として使われる事が多く、世界中で注目されている。海外でも、“Shirataki”と表記され、日本と同じ名前で販売されています。日本では鍋物に入れて食べることが多いですがしらたきは、カロリーが殆ど無く、食物繊維が豊富ということ...

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お粥ダイエットは一石四鳥!? その効果とは?

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「あのニュースで得する人損する人」の情報『お粥を食べ続けるだけで痩せる!?一石四鳥の効果が』ダイエット成功者が実践したダイエットとして紹介されたのが“お粥ダイエット”専門家によるとお粥には短期間で痩せられる一石四鳥の効果があるというお粥を食べ続けると痩せる? その原理とは・・...

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【遺伝子ダイエットドック】遺伝子検査で太りやすい物が分かる!?

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「スゴ腕の専門外来SP4」で紹介された情報です『肥満に関係した遺伝子を検査してダイエット』アーテイジ栄養代謝研究所 院長 内山明好先生最新の医療では、遺伝子を調べれば効率的なダイエットが出来るというクリニックで行うのは、まずは簡単な問診票の記入そして、身長・体重・筋肉量・基礎代謝などを計測する最後に遺伝子の採取、遺伝子は頬の内側の口腔粘膜から採取します...

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