専門家のやり方

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身体に合った最適のマットレスか調べる 横向きチェック法

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「1分間の深イイ話」で紹介されたチェック法『あなたの使っているマットレスは最適?』西川産業 スリープマスター 長谷川夏美さんが言うには・・人間にとって正しい寝姿勢は、立っている状態がそのまま横に倒れる姿勢でありその姿勢を一晩中キープする事が大切だという人は、立っている時の背骨の状態が身体への負担が一番少ない立った姿勢のまま寝られれば、背骨が自然な状態に保て体に負担のない寝姿になるのだが体重がマットレ...

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